Tẩy da chết quá nhiều, ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ, dụng cụ trang điểm không sạch... dễ khiến làn da bị kích ứng.
Mụn là nỗi lo thường trực của nhiều chị em và họ sẵn sàng thử nghiệm các cách, miễn sao loại bỏ được 'kẻ thù' này khỏi gương mặt. Các yếu tố khác nhau như tiết trời, thực phẩm, mỹ phẩm, lý do di truyền có thể dẫn đến mụn trứng cá. một vài thói quen không tốt cũng gây tác động tới làn da. Dưới đây là 5 thói quen dễ dẫn đến mụn.
Có thể, bạn nghĩ rằng việc tẩy bỏ lớp da chết trên mặt hàng ngày sẽ giúp làn da tươi sáng hơn. Tuy nhiên, trái với niềm tin đó, thói quen này dẫn đến kích ứng da. Chà xát da quá nhiều càng thúc đẩy da bị viêm và tắc nghẽn lỗ chân lông. Bạn nên duy trì tẩy tế bào chết hai lần một tuần nếu không muốn đương đầu với mụn trứng cá.
2. thường hay ăn các thực phẩm nhiều dầu mỡ
Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa trứng cá bùng phát. Nếu bạn thích các sản phẩm từ sữa hay thực phẩm chứa dầu mỡ, nó có thể kích thích tuyến dầu và làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng, các loại thực phẩm nhiều dầu có chỉ số kích hoạt, biến hóa hormone, đường huyết cao dẫn đến mụn trứng cá.
3. Hút thuốc
Việc hút thuốc có gây ra mụn hay không vẫn là chuyện gây nhiều tranh cãi, mặc dù vậy có một điều chắc chắn, nó có tác động tiêu cực với chứng viêm da. Hút thuốc làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể và làm biến hóa sự thăng bằng hormone. Nó cũng làm tăng thời gian lành vết thương và hạn chế dinh dưỡng tới da. Tình trạng mụn trứng cá sẽ trở nên nặng hơn nếu bạn hút thuốc.
4. Dùng kem chống nắng nhiều dầu
5. Sử dụng dụng cụ trang điểm không sạch
Một lý do phổ biến gây ra mụn trứng cá là dùng các dụng cụ trang điểm và mỹ phẩm không sạch. Chổi trang điểm, bọt biển... là những nơi thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. do vậy, nếu bạn sử dụng mà không làm sạch, da mặt dễ phát sinh trứng cá. Sau khi dùng, bạn nên rửa bằng xà phòng kháng khuẩn và làm sạch bằng cồn để sử dụng an toàn.
Thùy Liên
Nguồn Internet
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét